Quantum Shift - Angebot Coaching

We either make ourselves miserable, or we make ourselves strong. The amount of work is the same.

Carlos Castaneda

Einzelcoaching

Im Coaching eröffnen wir gemeinsam einen neuen Raum, in dem Lösungen möglich sind, die vorher nicht denkbar waren. Wir erarbeiten einfache, leichte und im Alltag anwendbare Strategien, um das Gelernte zu verankern und dauerhaft zu integrieren.

Typische Anliegen zum persönlichen Lebensweg sind:

• Ich wünsche mir mehr innere Ruhe/Freiheit/Klarheit.
• Was ist meine Essenz? Wer bin ich wirklich?
• Ich möchte mich besser spüren und fühlen lernen. Wie kann ich mit all meinen Gefühlen Freundschaft schließen?
• Plötzliche und/oder tief greifende Veränderungen, z.B. Umbruchsituation im beruflichen Bereich, Verluste und Traumata
• Wie kann ich mein Leben aktiv und kreativ gestalten, statt mich als Opfer anderer Personen oder meiner Lebensumstände zu erleben?
• Wie finde ich heraus, was meine wirklichen Begabungen sind, und wie verbringe ich den größten Teil meiner Zeit damit, sie kreativ auszudrücken?
• Wiederkehrende Probleme, die sich bisher einer Lösung widersetzt haben
• Themen wie: Krisenmanagement, Stressmanagement, Work-Life-Balance, Burn-Out, Entspannungstechniken, Meditation, Atemtechniken, Selbstreflexion, Zielfindung, Visionsentwicklung, Arbeitsplatzwechsel, Arbeitsplatzverlust, Trauerbewältigung

Für einen schnelleren Einstieg ins Coaching oder als Begleitlektüre empfehlen sich Bewusster leben und lieben von Gay Hendricks und Lieben was ist von Byron Katie.

Fragen zum Thema Partnerschaft und Beziehung betreffen z.B.:

• Wie finde ich den zu mir passenden Partner?
• Wie erfülle ich meine Partnerschaft wieder mit mehr Intimität und Harmonie?
• Wie kann ich den Kreislauf von Kritik und Anschuldigung in meinen persönlichen Beziehungen beenden?
• Ich habe Probleme mit meiner Sexualität.
• »Soll ich bleiben oder gehen?« - Auseinanderleben und Trennungsabsicht
• Kinderwunsch
• Themen wie: Mitarbeiterführung, Arbeit im Team, Konfliktmanagement, Mobbing, Rollenverteilung

Hierzu bieten sich Liebe macht stark und Lasting Love (sehr gutes Buch zu Beziehungsarbeit in englisch) von Gay Hendricks an.

Paarcoaching

Die beste Voraussetzung für große und schnelle Fortschritte in einer Paarbeziehung ist natürlich, wenn sich beide Partner gleichermaßen für ihr gemeinsames Wachstum engagieren. Als neutraler Begleiter und Katalysator unterstützt Sie Björn mit seinen vielfältigen Erfahrungen optimal dabei, wieder mehr Nähe, Vertrauen und Harmonie in Ihre Partnerschaft zu bringen.

Im Hinblick auf eine erfüllte Sexualität in der Partnerschaft ist zur Vorbereitung Zeit für Liebe von Puja Diana Richardson die erste Wahl. Alle Literaturempfehlungen mit kurzen Beschreibungen finden sich hier.

Bewerbungscoaching

Endlich herausgefunden, wo die eigenen Begabungen wirklich liegen und auf der Suche nach einem neuen Betätigungsfeld? Dann unterstützt Sie Björn Klug auch in allen Bereichen zum Thema Stellensuche und Bewerbung, insbesondere:

• Gemeinsames Erarbeiten eines Kompetenzprofiles und Zielfindung
• Erstellung hochwertiger, aussagekräftiger und individueller Lebensläufe und Bewerbungsanschreiben
• Zusammenstellung einer ansprechenden Bewerbungsmappe
• Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche
• Anleitung zur effizienten Nutzung von Online-Medien zur Stellen- und Informationsrecherche im Internet
• E-Mail- und Onlinebewerbungen
• Beratung zu Arbeitszeugnissen
• Entwurf von Visitenkarten, Briefpapier und Flyern
• Unterstützung bei der Erstellung einer einfachen Webpräsenz
• EDV-Unterstützung bei der Dokumentenerstellung (z.B. Serienbriefe, Dokumentenvorlagen, PDF...)

Telefonisches Coaching

Eine sinnvolle Alternative zur persönlichen Arbeit, wenn diese durch örtliche oder zeitliche Bindung nicht möglich sein sollte. Auch wenn es auf den ersten Blick erstaunlich scheinen mag, eignen sich körperzentrierte Methoden trotz des fehlenden visuellen Kontakts hervorragend für die Arbeit am Telefon. Ein Headset oder zumindest ein schnurloses Telefon ist dabei empfehlenswert.

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Letzte Aktualisierung: 13. April 2012