We either make ourselves miserable, or we make ourselves strong. The amount of work is the same.
Carlos Castaneda
Coaching
Einzel- und Paarcoaching
Meine Erfahrungen mit der körperzentrierten Arbeit haben gezeigt, dass Sitzungen mindestens eine Stunde dauern, um dem/den Klienten ein konkretes Ergebnis mit nach Hause geben zu können. Gleichsam ist es selten sinnvoll, mehr als zwei Stunden miteinander zu arbeiten, da die Arbeit recht intensiv ist. Zu Anfang jeder Sitzung legen wir die Dauer fest. Einige Minuten vor Ende weise ich auf den Zeitrahmen hin, und je nachdem, wo wir im Prozess stehen, können wir eine Verlängerung um ein festes Zeitintervall vereinbaren (sofern mein Terminplan das erlaubt). Die Arbeit mit Paaren dauert tendenziell etwas länger.
Zum Verständnis der Ideen, die hinter meiner Methode des Coachings stehen, ist auf diesen Seiten ein Überblick zu finden. Darüber hinausgehend empfehle ich wärmstens die Lektüre von Bewusster leben und lieben oder Liebe macht stark (Schwerpunkt auf Beziehungen) bzw. Lasting Love (tolles Buch zu Beziehungsarbeit in englisch). Weitere Empfehlungen finden sich auf meiner Literaturliste.
Meine Räumlichkeiten
Telefonisches Coaching
Eine sinnvolle Alternative zur persönlichen Arbeit, wenn diese durch örtliche oder zeitliche Bindung nicht möglich sein sollte. Auch wenn es auf den ersten Blick erstaunlich scheinen mag, eignen sich die meisten meiner Methoden trotz des fehlenden visuellen Kontakts hervorragend für die Arbeit am Telefon. Ein Headset oder zumindest ein schnurloses Telefon ist dabei empfehlenswert.