Quellen - deutsche Bücher

All unsere Probleme und alles Leiden sind ein Produkt unseres Verstandes, und unser ganzes Universum ist eine Projektion unseres Geistes. Zeit - Vergangenheit und Zukunft - ist eine Illusion, und nur in der Präsenz finden wir wahren Frieden und unvergängliche Freiheit.

Es gibt viele Quellen, die uns auf ganz verschiedene Weise den Zugang zu dieser einzigen Wahrheit ermöglichen wollen. Für den westlichen Menschen des 21. Jahrhunderts gestaltet es sich jedoch gewöhnlich schwierig, sich diesen Zugang zu erarbeiten, da die meisten erwachten Lehrer einer anderen Zeit und/oder einem anderen Kulturkreis entstammen. Die alten Schriften wurden im Laufe ihrer Überlieferung verfälscht oder verstümmelt, was es uns erschwert, ihnen ihre Essenz zu entlocken, und bei manch modernem Lehrer muss man sich erst ein neues Vokabular oder ein Methodensystem erarbeiten, um ihn zu verstehen. Was alles den Verstand bindet und beschäftigt - der daraus wiederum neue Probleme bastelt... Ein Teufelskreis.

Byron Katie hingegen ist ein unschätzbares Geschenk für den Suchenden mit westlichen Wurzeln. Ohne ideologischen Ballast und in einer schnörkellosen Sprache, die ich sofort verstehen kann, bietet sie mir das einzige dar, was sie zu bieten hat: Vier Fragen, um meinen Geist zu hinterfragen, damit auch ich Freiheit erleben kann. Dies ist möglich, da sich Byron Katie ihr Erwachen nicht im Laufe einer spirituellen »Karriere« erarbeitet hat und auch keinem Lehrer oder Glaubenssystem folgt.

Stephen Mitchell ist Byron Katies Ehemann und hat unter anderem das Tao Te King und die Bhagavad Gita in moderner Sprache neu übersetzt und interpretiert. Was für ein Glück für ihn (und uns), dass er nun einfach seine Frau fragen kann, was ihr »Kollege« Lao Tse mit seinen Worten ausdrücken wollte. Das vorliegende Buch stellt sozusagen die von Byron Katie kommentierte Version des Tao Te King dar.

»Eintausend Namen für Freude« bietet uns einen wunderbaren Einblick in den erwachten Geist. Und auch wenn sich die ultimative Wahrheit jeder Beschreibung durch Worte entzieht, finden wir hier wohl die bestmögliche Annäherung. Eine solche kristallklare Transparenz habe ich bisher nur bei Nisargadatta Maharaj gefunden und vielleicht noch bei Ramana Maharshi (von dem allerdings einige Texte sehr schlecht übersetzt sind). Selbst Eckhart Tolle, den ich ebenfalls sehr schätze, hat sich für mein Empfinden ein wenig dazu hinreißen lassen, neue Konzepte, wie etwa den Schmerzkörper, zu postulieren und damit dem Verstand neues Futter zu geben...

(Originaltitel: A Thousand Names for Joy)

Vollkommene Freiheit ist nur über die Disziplinierung des Geistes möglich. Byron Katie lehrt eine besonders klare und einfache Methode, unsere Gedanken und Glaubensätze zu hinterfragen. Auch sie hat erkannt: Leiden bedeutet, etwas zu glauben, das nicht mit der Realität in Einklang steht. Wenn wir nicht leiden wollen, müssen wir also unsere Gedanken hinterfragen. Wie dies mit 4 simplen Fragen und einer Umkehrung geht, zeigt sie in diesem Buch, unter anderem anhand vieler anschaulicher Beispieldialoge aus ihren Seminaren. Einige davon sind übrigens als Videos auf ihrer Webseite und bei YouTube zu finden.

(Originaltitel: Loving What Is)

Beschreibung siehe englische Bücher. Über die deutsche Ausgabe kann ich darüber hinaus nur sagen, dass sie unerklärlicherweise in 3 Teile aufgeteilt wurde und dass sich einige Leser über die schlechte Übersetzung geärgert haben, was in diesem Genre ja leider eher die Regel als die Ausnahme ist. (Originaltitel: I am That)

Die sogenannte Genius-Arbeit ist ein grundlegender Bestandteil des körperzentrierten Coachings nach Hendricks und seit 2010 nun endlich in Buchform und auch in deutscher Übersetzung erhältlich. Es ist Gays derzeit neuestes Werk.

Urteilen Sie selbst, wieviel Ignoranz notwendig war, um den Originaltitel The Big Leap: Conquer Your Hidden Fear and Take Life to the Next Level derart zu verstümmeln. Eine treffendere Übersetzung wäre »Der große Sprung: Überwinden Sie Ihre verborgene Angst und bringen Sie Ihr Leben auf die nächste Ebene«. Ich werde wohl niemals die Hybris deutscher Verlage nachvollziehen können, mit der sie fremdsprachige Werke verstümmeln, die keiner inhaltlicher Verbesserung bedürfen.

Golas zieht uns in diesem wunderbaren kleinen Büchlein den Zahn, dass Erleuchtung ein langwieriger, schwieriger Prozess sein muss, der mit viel Arbeit verbunden ist. Er kristallisiert einige Leitlinien heraus, von denen mir die folgenden drei besonders in der Erinnerung haften geblieben sind: »Wir sind als Wesen alle gleich“, »Was immer du tust, liebe dich selbst dafür« und »Kein Widerstand«. Kein Wort in diesem Buch scheint überflüssig - destillierte Weisheit sozusagen.

(Originaltitel: The Lazy Man's Guide to Enlightenment, im englischen Original auch zum Online-Lesen oder Download verfügbar)

Atemarbeit ist sozusagen das Steckenpferd von Gay Hendricks, und er ist einer der Pioniere auf diesem Gebiet. Die Bedeutung bewussten Atmens zum Zwecke der Heilung und zur persönlichen Entwicklung kann gar nicht genug betont werden und wird in Psychotherapie und Medizin immer noch weitgehend unterschätzt. Nach einer interessanten Einführung behandelt der Hauptteil des Buches die Praxis der bewussten Atmung mit vielen Übungen. Außerdem wird die Anwendung für besondere Zwecke wie Auflösung von Traumata, Befreiung von Sucht, Atmung bei Asthma und mehr beschrieben. Leider vergriffen, aber noch gebraucht erhältlich.

(Originaltitel: Conscious Breathing)

Für jeden Tag eine Seite mit einem Zitat, einem kleinen Text und einer Aufgabe für den Tag zu einer Facette des bewussten Lebens. Warum dieses Buch in der Reihe »Meditationsbücher für Frauen« erschienen ist, kann ich nicht ganz nachvollziehen, als ob nur Frauen an bewusstem Leben interessiert wären. Leider vergriffen, aber immer wieder gebrauchte Exemplare erhältlich.

(Originaltitel: A Year of Living Consciously : 365 Daily Inspirations for Creating a Life of Passion and Purpose)

In Beziehungen entstehen aus kleinen Problemen dann große Probleme, wenn wir in den ersten 10 Sekunden, wenn das Problem entsteht, nicht richtig reagieren. Hier steht, wie wir es besser machen können. Außerdem ein wunderbares Beispiel für eine völlig missratene Übersetzung eines Buchtitels ins Deutsche.

Vergriffen, gebraucht erhältlich. (Originaltitel: The Ten-second Miracle: Creating Relationship Breakthroughs)

Die Theorie eines holographischen Universums besagt, einfach gesprochen, dass wir unsere ganze Welt, mit allem, was wir wahrnehmen, eingeschlossen unseren Körper, mittels unseren Bewusstseins selbst erzeugen. Mitte der Sechziger Jahre kamen zwei Forscher aus ganz verschiedenen Bereichen unabhängig voneinander auf diese Idee - der Quantenphysiker David Bohm, Protegé Einsteins und später enger Freund Krishnamurtis, und der Neurophysiologe Karl Pribram.

Das Modell eines holographischen Universums gibt Antworten auf bisher ungelöste Probleme der modernen Physik und bietet Erklärungen für die sogenannten paranormalen und parapsychologischen Phänomene. Talbots Streifzug durch zahlreiche dieser Phänomene zeigt, dass Forscher schon seit über 100 Jahren ausgiebig in diesem, von der modernen Wissenschaft ignorierten, Bereich wissenschaftliche Beweise gesammelt haben, die durch Bohms und Pribrams Theorie weiter untermauert werden. Wer also noch nicht an medizinische Wunder glaubt, Telekinese für einen Trick und Hellsichtigkeit für Betrug hält oder Nahtoderfahrungen als Halluzinationen abtut, der wird spätestens mit diesem Buch zum »Gläubigen«.

Und nicht zuletzt erklärt es, wie und warum Manifestation, positives Denken und Visualisierungen funktionieren. Nicht, dass wir das bräuchten.

Leider auch vergriffen, die englische Version, Holographic Universe, ist allerdings noch erhältlich.

Michael Roach, vom Präsidenten der USA ausgezeichneter Princeton-Absolvent, ist der erste Amerikaner, der den Grad Geshe (Meister der buddhistischen Lehre) von seinem Lama erhalten hat. Sein Lehrer ermutigte ihn, die Anwendbarkeit buddhistischer Prinzipien in der Welt des amerikanischen Business zu testen.

So führte er 17 Jahre lang ein Doppelleben - als buddhistischer Mönch einerseits und als Angestellter einer Diamantenfirma andererseits. Zunächst Laufbursche für ein 3-Mann-Unternehmen, baute er durch Anwendung buddhistischer Prinzipien aus dem sog. Diamantensutra ein internationales Unternehmen mit 500 Mitarbeitern und 100 Millionen Dollar Jahresumsatz mit auf.

Dieses Buch zeigt anhand ganz realer Beispiele die Anwendbarkeit spiritueller Prinzipien sogar in der scheinbar so erbarmungslosen Welt des Diamantenhandels. Die Grundidee, die wir in vielen anderen spirituellen Richtungen auch wiederfinden, ist, dass wir uns unsere Realität vollständig selbst erschaffen, im Buddhismus Karma und Prägungen genannt. Außerdem ist das Buch noch sehr unterhaltsam, da man jede Menge Hintergrundinformationen über die Diamantenindustrie erhält.

Vergriffen, gebraucht erhältlich. (Originaltitel: The Diamond Cutter. The Buddha on Managing Your Business and Your Life)

Wer von reibungs- und spannungsorientiertem Sex zu echtem Liebe-machen wechseln möchte, wird dieses Buch sicherlich bereichernd finden. Barry Longs hat seine ganz eigene Version tantrischen Liebe-Machens gefunden, ohne sich dabei ideologisch zu binden (Soweit ich weiß, hat er den Begriff Tantra nicht im Zusammenhang mit seiner Lehre verwendet). Manche seiner Ideen sind zweifelsohne radikal, was das Umdenken bezüglich landläufiger Vorstellungen von Sex und Liebe angeht, aber auf jeden Fall einer Prüfung wert. Mein Liebesleben ist durch dieses Buch auf jeden Fall um ein Vielfaches reicher geworden.

Diana »Puja« Richardson ist Osho-Schülerin. Liebevoll und undogmatisch führt sie den Leser in das tantrische Liebe-Machen ein, ohne ihn dabei zu sehr mit spirituellen Details zu überfrachten. Eine sehr gute Einführung und ein Begleiter für jeden, der mit Tantra beginnen möchte.

Das erste Buch der Reihe, das sozusagen die Grundlagen der Seelenlehre behandelt. Inkarnationszyklus, Hierarchie der seelischen Fragmentierung, physische, astrale und kausale Ebene, Körper, Psyche, Geist, Seele und vieles mehr.

Die systematische Erklärung aller 7 Matrixelemente und ihren jeweils 7 Ausprägungen: Seelenessenz, Hauptmerkmal der Angst, Entwicklungsziel, Modus, Mentalität, Reaktionsmuster und Seelenalter.

Eine Sammlung von gechannelten Botschaften der Quelle zu ganz verschiedenen Themen, darunter viele Antworten auf Fragen von Seminarteilnehmern.

Alles über Wesen und Aufgabe der Seelenfamilie, einer Einheit aus ca. 1500 Seelen mit einer gemeinsamen Zielsetzung.

Eine anschauliche Erklärung der Seelenlehre anhand der Beispiele fünf bekannter Persönlichkeiten und ihrer jeweiligen Seelenmatrix: Franz von Assisi, Niklaus von Flüe, Hildegard von Bingen, Therese von Konnersreuth und Osho.

Die Angststruktur, die sich eine Seele als Matrixelement wählt, ist der Motor ihres Wachstums. Haupt- und Nebenmerkmal der Angst, die in Archetypen der Seele nur relativ kurz behandelt wurden, werden hier in allen 49 möglichen Kombinationen genau beschrieben. Mit Hinweisen zu Erkennung und Behandlung.

Im Dschungel Venezuelas trifft eine junge Amerikanerin auf die Yequana-Indianer. Fasziniert vom offenkundigen Glück dieser »Wilden«, bleibt sie insgesamt zweieinhalb Jahre bei dem Stamm und versucht, die Ursachen dieses glücklichen und harmonischen Zusammenlebens herauszufinden. Sie entdeckt dessen Wurzeln im Umgang dieser Menschen mit ihren Kindern und zeigt, wie dort noch ein bei uns längst verschüttetes Wissen um die ursprünglichen Bedürfnisse von Kleinkindern existiert, das wir erst neu zu entdecken haben. Dieses Buch hat mich ähnlich stark geprägt wie Bewusster leben und lieben, und ich möchte es allen werdenden und frischen Eltern ganz stark ans Herz legen.

(Originaltitel: The Continuum Concept)