Coaching-Gruppe »Beziehungen« in Planung

Als kostengünstige Alternative zum Einzel-/Paarcoaching rufe ich eine monatliche Coaching-Gruppe zum Thema »Beziehungen« ins Leben.

Wünschst du dir mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude in deinen Beziehungen zu Partner, Mitarbeitern, Vorgesetzten, Familienmitgliedern und allen anderen bedeutsamen Menschen in deinem Leben und kannst dir vorstellen, dies zusammen mit anderen auf freundliche Weise zu lernen?

Dann sende mir eine kurze E-Mail als Voranmeldung. Sobald ich genügend Voranmeldungen habe, lege ich die organisatorischen Details fest. Dann hast du Gelegenheit dich verbindlich anzumelden. Ich halte alle auf dem Laufenden, wenn es Neuigkeiten gibt.

Hier schon einmal die wichtigsten Informationen.

Themen

• dramafreie Beziehungen in allen Lebensbereichen
• keine Energieverschwendung mehr für Machtkampf, Streit, Konflikt
• Paarbeziehung ohne Streit (Ja, das geht wirklich.)
• Umgang mit starken Emotionen
• von Kritik zu Wertschätzung wechseln
• Feedback geben und empfangen
• Co-Kreativität
• bewusstes Zuhören/gewaltfreie Kommunikation
• Atemschule, Körperbewusstsein
• The Work von Byron Katie
• u. v. m.

Vorteile

• günstige, dennoch gleichwertige Alternative zum Einzelcoaching
• regelmäßer, geschützter Container, um den eigenen Lernprozess lebendig zu halten
• an den Prozessen anderer mit-lernen
• jede Menge Spaß beim gemeinsamen Lernen

Ablauf und Form

Ich zwinge der Gruppe keine starre Form auf, sondern orientiere mich voll an den Bedürfnissen der Teilnehmer. Je nach Bedarf gibt es:

• Einzelcoaching anhand konkreter Anliegen, »jeder kommt mal dran«, mit anschließendem Feedback aus der Gruppe (wenn gewünscht)
• Übungen paarweise und in der Gruppe
• Vorstellung von Prozessen, Werkzeugen und Übungen zur Anwendung sowohl innerhalb der Gruppe als auch im Alltag.

Wer kann mitmachen?

• Einzelpersonen und Paare
• Dir ist aus Büchern, Seminaren o. ä. theoretisch bereits vieles klar (z. B. Gay Hendricks, Eckhard Tolle, Byron Katie, David Deida, Diana Richardson, Osho, Marshal Rosenberg …). Nun möchtest du die Theorie verstärkt in die Praxis umsetzen.
• Du bist bereit, die volle Verantwortung für deine Beziehungen zu übernehmen und alles dafür Notwendige zu lernen, um deine Beziehungen nach deinen Wünschen zu gestalten.
• Du nimmst gerne Feedback von anderen entgegen.
• Du bist bereit, dich offen zu zeigen.

Wer sollte nicht mitmachen?

Wer

• therapiert werden,
• »konsumieren«,
• nur zusehen, sich aber nicht einbringen,
• seine Meinung loswerden und darin bestätigt werden
• oder nur seine Geschichte erzählen möchte,

wird wenig Freude an der Teilnahme haben.

Organisatorisches

• Turnus: voraussichtlich monatlich
• Dauer: 2-3 Stunden
• Teilnehmerzahl: ~6-12
• Kosten: ca. 20-40 €/Monat (abhängig von Teilnehmerzahl und Veranstaltungsort)
• Ort: Köln