Quantum Shift Coaching Köln
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Einzelcoaching

© Björn Klug
Lebensvision und Partnerschaft sind die beiden großen Säulen unseres Lebens. Wenn es in diesen Bereichen ruckelt, sorgen wir gemeinsam dafür, dass dein Leben wieder mit Leichtigkeit fließt, bei allen Themen rund um Berufung, kreativem Ausdruck, harmonischen Beziehungen, Partnersuche, innerer Ruhe und Gelassenheit, Kommunikation am Arbeitsplatz u. v. m.

Im Coaching eröffnen wir gemeinsam einen neuen Raum, in dem Lösungen möglich sind, die vorher nicht denkbar waren. Wir erarbeiten einfache, leichte und im Alltag anwendbare Strategien, um das Gelernte zu verankern und dauerhaft zu integrieren.

Entweder wir machen uns elend, oder wir machen uns stark. Der Arbeitsaufwand ist stets derselbe.

Carlos Castaneda

Lebensvision

Anliegen zu unserer Entwicklung als Individuum

  • Ich wünsche mir mehr innere Ruhe/Freiheit/Klarheit.
  • Wie finde ich meine wirklichen Begabungen heraus, und wie verbringe ich den größten Teil meiner Zeit damit, sie kreativ auszudrücken?
  • Was ist meine Essenz? Wer bin ich wirklich? Was möchte ich mit meinem Leben anfangen?
  • Ich möchte mich besser spüren und fühlen lernen. Wie kann ich mit all meinen Gefühlen Freundschaft schließen?
  • Wie kann ich mein Leben aktiv und kreativ gestalten, statt mich als Opfer anderer Personen oder meiner Lebensumstände zu erleben?
  • Wiederkehrende Probleme, die sich bisher einer Lösung widersetzt haben

Umbruchsituationen

  • beruflicher Umbruch
  • Verluste und Traumata
  • plötzliche oder tiefgreifende Veränderungen
  • Trauerbewältigung

Andere Anliegen

  • Krisenmanagement
  • Stressmanagement
  • Burn-out

  • Entspannungstechniken
  • Meditation
  • Atemtechniken
  • Work-Life-Balance

  • Selbstreflexion
  • Arbeitsplatzwechsel
  • Arbeitsplatzverlust

Buchtipps

Gay Hendricks – Bewusster Leben und Lieben
Byron Katie – Lieben was ist

Beide Bücher eignen sich hervorragend für einen schnelleren Einstieg ins Coaching oder als Begleitlektüre.

Partnerschaft

  • Wie finde ich den zu mir passenden Partner?
  • Wie erfülle ich meine Partnerschaft wieder mit mehr Intimität und Harmonie?
  • Wie kann ich den Kreislauf von Kritik und Anschuldigung in meinen persönlichen Beziehungen beenden?
  • Ich habe Probleme mit meiner Sexualität.
  • »Soll ich bleiben oder gehen?« – Auseinanderleben und Trennungsabsicht
  • Kinderwunsch
Wenn du ein Anliegen hast, in dem beide Partner einer bestehenden Beziehung betroffen sind, ist es von großem Vorteil, wenn ihr gleich zu Anfang gemeinsam zum Coaching kommt. Wenn sich beide Partner gleichermaßen für die Beziehung engagieren, beschleunigt das die Entwicklung enorm. Außerdem ist ein Wechsel von Einzelcoaching zu Paarcoaching ist in der Regel nicht mehr möglich.

Buchtipps

Gay Hendricks – Liebe macht stark
Gay Hendricks – Lasting Love sehr gutes Buch zu Beziehungsarbeit in englischer Sprache

Beziehungen allgemein

  • Mitarbeiterführung
  • Arbeit im Team
  • Konfliktmanagement
  • Mobbing
  • Rollenverteilung

Weitergehende Informationen

Körperzentriertes Coaching: Mehr über meinen Coaching-Ansatz
»Lernen statt therapieren«: Warum es nicht unbedingt notwendig ist, die Ursache seiner Probleme in der Vergangenheit zu identifizieren und zu reparieren, um jetzt glücklich zu sein.

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Beziehungen, Coaching, Lebensvision, Paarbeziehung

Neuigkeiten

  • Coaching-Gruppe »Beziehungen« in Planung

  • Video: Aikido im Projektmanagement

  • EgoEx - eine Tolle-Idee

    EgoEx – eine Tolle-Idee

Angebot

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Kontakt Björn Klug

  • +49 221 200 46 9 47
  • info@quantum-shift.de
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